第3回理学療法士さんによる野球教室3日目が無事に終了いたしました。
ご参加いただいた皆様ありがとうございました。
理学療法士さんとの野球教室は一体なにをしていたのか？
という流れを説明します。
1 参加者の皆さんの身体の評価をしています。
2 評価を元に苦手なトレーニングやストレッチを教えています。(野球にいきるもの)
3 野球の動作を見て再評価します。
4 再び動きながらトレーニングをします。
5 ストレッチをしています。
主な流れはこんな感じです。
しっかりと
評価→トレーニング→練習
というような流れができているので、苦手なところ、得意なところがわかります。
終わった後にはしっかりフィードバックも行っています。
普段できるものなどもお伝えしています。
このような流れで行っております。
MESportsAcademyの野球教室は普通の野球教室とは違うので、不思議かもしれませんがこの方が選手たちは伸びていくと思っております。
またこのような形を行いますので気になった方は次回ご検討ください。